Una de las cosas que nos apartan de la perfección

Una de las cosas que nos apartan de la perfección , es sin duda nuestra lengua , pues cuando se llega al punto de no pecar hablando , se llega á dicha perfección , según el testimonio del Espíritu Santo . Y por esto hablad poco y bien , hablad poco y que sea con sencillez , con caridad , y de un modo que no se oponga á la virtud ( San Francisco de Sales ) .

 Dios mío , asistidme con la gracia que necesito para santificar todas mis comidas por medio de una oracion fervorosa , y de la ofrenda que os haré de ella , por la memoria del pan celestial con el cual me alimentas en tu santa mesa , por la renuncia de la gula , y por algunos sacrificios .

Dios mio , os pido humildemente perdón de tantos pecados que he cometido por medio de esta lengua que me disteis para bendeciros . Quiero mortificarme hablando poco , y no hablando jamás de mi mismo sin necesidad , ni diciendo pada contra la caridad , verdad y modes tia , y exhortando á mi prójimo á amaros .

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